Ini sudah saya twitkan tentang cegukan itu. Tapi saya narasikan agar menjadi abadi adanya ia. Tak tertelan sama kicauan yang lain. Dan semoga saja bisa manfaat buat yang lain. Iya tuh Bro, waktu pagi tadi saat mau mengeluarkan motor tahu-tahu dari mulut saya keluar bunyi-bunyian: Ceguk. Cegik. Ceguk. Cegik.
Saya pikir cegukan seperti ini tak akan bertahan lama. Eh ternyata sampai kereta datang di Stasiun Citayam cegukan itu tak berhenti. Tubuh saya sampai terangkat sedemikian rupa kalau lagi cegukan. Saya sampai tak enak sama yang lain. Makanya segera saya cari cara menyembuhkan cegukan tanpa air melalui Google. Biasanya kalau pakai air sih mudah menghentikannya. Tinggal minum air putih sebanyak-banyaknya sambil menutup hidung. Insya Allah berhasil. Lah ini pas ada di kereta bagaimana minum airnya coba?
Dan ketemu juga tips menghentikan cegukan itu tanpa air. Cuma sebelumnya saya mau kasih tahu mengapa sih terjadi cegukan pada diri kita setiap manusia. Kalau orang tua zaman dulu mah selalu bilang kalau cegukan yang dialami sama anak bayi itu tanda lagi tumbuh gede. Nah ini saya bukan anak bayi gitu loh? Jadi mau tumbuh apanya lagi?
Saya kutip secara langsung dari Wikipedia yah tanpa edit lagi. Seperti ini:
Cegukan adalah kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang-ulang setiap menitnya. Udara yang tiba-tiba lewat ke dalam paru-paru menyebabkan glottis (ruang antara pita suara) menutup, serta menyebabkan terjadinya suara hik. Cegukan umumnya akan selesai dengan sendirinya, meskipun ada beberapa pengobatan rumah tangga (home remedy) untuk mempercepat cegukan, dan ada beberapa pengobatan yang dibutuhkan. Istilah medis untuk cegukan adalah singultus.
Cegukan seringkali berkembang dalam situasi tertentu, seperti makan terlalu cepat, minum air dingin sesaat setelah makan makanan panas, makan makanan yang sangat panas atau pedas, tertawa atau batuk terlalu keras, kelebihan minuman beralkohol, atau karena keseimbangan elektrolit. Cegukan dapat pula disebabkan karena tekanan saraf frenik oleh struktur anatomi yang lain, atau karena tumor dan penyakit ginjal lainnya, meski hal ini jarang terjadi. American Cancer Society melaporkan bahwa 30% pasien kemoterapi menderita cegukan sebagai efek samping perlakuan.
Nah, kayaknya salah satunya memang saya alami. Yaitu makan makanan yang sangat panas, mi instan rebus jam empat pagi tadi. Kembali kepada cara menghentikan cegukan yang saya temukan dari Google tepatnya dari blog orang itu ternyata memang tidak berhasil. Ada empat langkah yang ia tulis tapi masih belum sederhana. Masih ada pertanyaan yang mengambang atas setiap langkah itu. Kebetulan cara itu juga gatot alias gagal total diterapkan kepada saya.
Akhirnya saya modifikasikan atawa improvisasikan dengan cara saya sendiri dan syukurnya berhasil 100% dengan cepat. Seketika Insya Allah. Bagaimana caranya? Ohya saya tidak mengutip cara ini dari Wikipedia. Cara ini adalah cara yang berhasil saya terapkan. Bukan cara Wikipedia yang belum tentu keberhasilannya.
Berikut cara saya:
1. Gelembungkan mulut sebesar-besarnya;
2. Tutup hidung rapat-rapat dengan tangan;
3. Telan udara yang ada di mulut. Pokoknya ditelan.
4. Ulangi sampai tiga kali.
Sudah itu saja. Dan Alhamdulillah tak perlu menunggu lama cegukan saya ini langsung hilang. Saya pun bisa melanjutkan perjalanan naik krl ini tanpa ada hambatan yang berarti—masih bisa berdiri di atas kereta tanpa bunyi ceguk, cegik.
Semoga bermanfaat.
***
Riza Almanfaluthi
dedaunan di ranting cemara
14:44 27 Desember 2012
gambar sekadar ilustrasi saja diambil dari sini.
hemmm thanks gan 100% ampuh (y)
LikeLike
Sama-sama…. 🙂
LikeLike
Alhamdulillah ketemu caranya.. udah dari sebelum tarawih sampe saya baca artikel ini cegukan terus.. padahal sampe kembung perut saya kebanyakan minum air tadi sahur..
terima kasih tipsnya ya.. 🙂
LikeLike
Sama-sama. 🙂 On 2014 7 14 08:01, “Blog Riza Almanfaluthi” wrote:
>
LikeLike
Terima kasih mas. Semoga Allah SWT memberikan pahala atas sharing yang sangat bermanfaat ini
LikeLike
Amin ya Robbal ‘aalamiin. sama-sama mas.
2014-11-06 14:21 GMT+07:00 Blog Riza Almanfaluthi :
>
LikeLike
Trima kasiihh gan atas infonnya !!!! Amppuhhh banget
LikeLike
Sama-sama. On 3 Mar 2015 22:09, “Blog Riza Almanfaluthi” wrote:
>
LikeLike
bermanfaat banget pas puasa gini gan (y)
LikeLiked by 1 person
Alhamdulillah…
LikeLike
Alhamdulillah gan trimakasih atas bantuannya cegukan saya hilang .. Apalagi lagi puasa
LikeLiked by 1 person
Alhamdulillah…
LikeLike
Sudah lama pun topiknya, tahun 2015 masih beri manfaat, kebetulan hari ini kamis mas, jadi lagi ga bisa hentikan cegukan pakai air, its work, caranya berhasil, terima kasih mas
LikeLike
Mantap. On Oct 1, 2015 10:01 AM, “Blog Riza Almanfaluthi” wrote:
>
LikeLike
Thank’s infonya… Langsung dipraktekin dan langsung berenti juga cegukannya… hahaha 😀
LikeLike
Alhamdulillah…
2016-03-08 11:08 GMT+07:00 Blog Riza Almanfaluthi :
>
LikeLike
Udah enggak cegukan lagi dehhh… soalnya saya malas bergerak untuk ambil air putih.. hihihi
LikeLike
walah, jangan malas dong.
2016-06-01 23:45 GMT+07:00 Blog Riza Almanfaluthi :
>
LikeLike
Thanks bgt artikelnya, sangat membantu 👍 100% ampuh apalagi fi bulan puasa gini 🙂
LikeLike
Alhamdulillaah.
2016-06-18 5:16 GMT+07:00 Blog Riza Almanfaluthi :
>
LikeLike
wkwkwk sembuhh lohh gan, membantu bgt saat puasa. thanks yooo
LikeLike
Sama-sama…
http://rizaalmanfaluthi.com ~~~sharing is caring. On Jun 30, 2016 7:52 AM, “Blog Riza Almanfaluthi” wrote:
>
LikeLike
Makasih akhirnya berhenti cegukan juga😊😊😊
LikeLike
Alhamdulillah.
LikeLike
behh Ampuh ya
tks banyak2
LikeLiked by 1 person
Sama-sama. Sebarkan jika bermanfaat. 🙂
LikeLike
Makasih gaaaan 😉😉😉
LikeLiked by 1 person
Samasama….
LikeLike
Mas..makasih banyak yaa buat sharingnya… Saya share ulang yaa di medsos saya… Terima kasih, langsung berhenti cegukan saya… 🙂
LikeLike
Iya Kakak. Sama-sama. Makasih juga telah nge-share kepada yang lain.
Jabat erat.
*Riza Almanfaluthi*
rizaalmanfaluthi.com
2017-01-13 16:23 GMT+07:00 Blog Riza Almanfaluthi :
>
LikeLiked by 1 person
Alhamdulillah, terimakasih infonya, mujarab….Barakalloh, amin
LikeLike
Alhamdulillaah…
LikeLike
Wahhh aku lagi puasa , tidak boleh minum air… Untung ketemu blog ini…. makasih banget ya…. 🙂
LikeLiked by 1 person
Sama-sama…
LikeLike
Sama-sama.
LikeLike
mantap ampuh bener saya mau tidur tadi ituh cegukan mulu jadi gk bisa tidur eh pas nemu ini info jadi gk cegukan lagi makasih infonya
LikeLiked by 1 person
Sama-sama.
LikeLike
Wah benar benar berhasil, terima kasih tipsnya,
Saya lagi puasa bingung cara hentikan cegukan saya. Untung nemu tips ini, terima kasih banyak~ ^^
Saya bisa hentikan cegukan tanpa membatalkan puasa saya,
LikeLiked by 1 person
Alhamdulillaah.
LikeLike
JazakAllah Khairan mas, cegukan saya langsung hilang. habis bingung cegukannya datang pas lagi puasa jadinya gabisa minum. tapi Alhamdulillah mas Rizal membantu dengan tipsnya. semoga Allah membalas jasa mas Rizal ini.
LikeLiked by 1 person
Amiin.
LikeLike
Beneran gan , langsung hilang wkwkwk ,kereenn , mksh tips nya
LikeLike
sama-sama.
LikeLike
Terimakasih banyak,sangat membantu cegukan saya langsung hilang 🙂
LikeLike
Sama-sama.
Jabat erat
On Jun 22, 2017 9:37 PM, “Blog Riza Almanfaluthi” wrote:
>
LikeLike
Lha ini yg dicari-cari akhirnya ketemu,
Trik ini lumayan ampuh menghilangkan cegukan,
Terima Kasih Mas,
LikeLiked by 1 person
Sama2n
LikeLike
Langsung ilang cegukannya 👍
Tengkiu
LikeLiked by 1 person
Alhamdulillaah…
LikeLike
Alhamdulillah, terimakasih banyak Gan,, semoga artikel ini bermanfaat juga untuk orang yg mengalami cegukan ketika sedang puasa…
Sempat bingung tadi, mana masih pagi, waktu buka masih 11 jam lagi, masa iya harus batal puasa gegara cegukan 😁
Akhirnya searching di Google nemu artikel ini, langsung ane praktekan dan Alhamdulillah 100% Work 👍, mantap Gan !!!
LikeLiked by 1 person
Alhamdulillaah.
LikeLike
Alhamdulillah….puasa nyaman tanpa hrus minum bisa berhenti cegukaannya…terimakasih…
LikeLike
Alhamdulillah. sama-sama.
LikeLike
alhamdulillah bermanfaat dan berhasil
LikeLike
Alhamdulillah.
LikeLike
Maasyaa Allah ….abi kinan inspiratif bangeet ,cm sy di.awal liat posting kolak cenil ap iya menghilangkan makan bubur kolak yg di gambar itu yaah….jauh dr perkiraan saya
LikeLike
Hahaha terima kasih telah berkunjung di blog ini.
LikeLike
Alhamdulillah berhasil. Kebetulan saya juga lagi di krl menuju ke bogor. Dri jam 4 pagi sampai jam 7.23 di krl cegukan terus. Pdhal sebelumnya sudah saya coba minum air dri mbak² indomaret, tetap tidak berhasil. Tapi tips dari sampeyan langsung berhasil. Manteb tenan
LikeLiked by 1 person
Alhamdulillaah, seneng mendengarnya. 🙂
LikeLike